2人目妊娠中で家事育児もして、お買い物…世の中の母たち、毎日お疲れさまです。本当に大変ですよね。偉すぎます。
我が家も車は夫が仕事で使うので平日は無し、4月から職場に復帰して働きながら家事もこなしています。脳みそと手足が足りません…
そんなわたしが食料品や日用品など普段のお買い物どうしているのかを赤裸々大公開〜!
この記事を読むとこんなことがわかるよ!
- 楽に買い物するコツ
- 日用品のストック管理のコツ
- 妊娠中楽に歩くには(個人差あり)
気になるところから読んでね〜!目次👇
食材は1週間分まとめて
食料品はまとめて週に1回で済むようにしています!
よく使うのはイオン
自宅の1番近いスーパーということもあり、毎週お世話になっています。
ポイント①宅配便がある
1週間分の食材をまとめて買うので、宅配必須!
とまぁとても良心的で、抱っこ紐して買い物行く時や妊娠中は本当に大助かりでした。
配達時間は1時間おきに選べて、選んだ時間から2時間以内で届けてくれます。
例えば11時を選んだら11時〜13時の間に届く感じ。
妊娠中と、子どもが3歳になるまでは送料も安くなっててわたしはいつも330円で配達してもらっています。
ポイント②開店時間が早い
地域にもよると思いますが、わたしのところはだいたい8時からあいています!
午前中のうちに買い物を済ませておけば、お昼頃には届けてくれるというスピード感。
お昼に使いたい食材も間に合います。
イオンにはネットスーパーもあるよ
イオンのネットスーパーは、入会金・年会費無料で会員登録をすれば誰でも利用できます。
どうしてもお店に行けない時はたまに利用します。
でも、買いたいものがなかったり、実際に見て選びたい派のわたしは本当にピンチの時にしか使っていません😅
併せてコープ
コープは地域によって宅配の呼び名がさまざまで、やっているキャンペーンなども違います。
料理ができなかったとき用に冷凍の、湯煎するだけのものを買ったり買い物に行けなさそうな時は1週間分コープで買う、といった使い方をしています。
ポイント①冷凍でも置き配してくれる
わたしの地域では、冷凍のものでもしっかりと保冷剤を入れて置き配してくれるので仕事で留守にしていても帰ってから回収で全く問題なく利用できています。
ポイント②子育て世帯の場合は送料無料
地域差があるようですが、ほとんどの場合は子育て割引があるので、普通に利用するよりもお得に利用できます。詳しくは、公式サイトを見てみてくださいね!
とことん楽したい人へ
離乳食の宅配便
離乳食が生後5ヶ月から始まって、買いに行くのも作るのも無理…面倒…というわたしみたいなズボラーにはもってこいのサービス。👇
詳しいレポは別の投稿にて!
子どもも食べれるお弁当の宅配便
しょっぱいものはあげたくないけど、美味しくて色々な食材を使ったご飯を毎日用意してあげたい。そんな欲張りさんにはこんな宅配便もあります👇
味付けは自分で!ミールキット
15分くらいだったら時間とれる!味付けは自分で確認しながらしたい。なんなら取り分けて大人用の味付けにもしちゃえる!便利なミールキット👇
日用品は休みの日に
オムツやシャンプーなどの消耗品は、無くなる前にドラッグストアなどで購入しています。休日お出かけした帰りとか、行く前に寄ったりして隙間時間でサッと買っています♪
ストックの管理をしっかり
基本的に家の中の収納の関係であまりストックを置いておけないので、最後のひとつを開封したらスマホのメモ帳の買い物リストにメモしておきます。
こんな感じ。
なのでメモ帳は夫婦で共有しています。最後にストックを使った人が書くシステムです。今のところこれで困ったことはないです⭐︎
ドラッグストアも宅配あるよ
ドラッグストアによっては、妊婦さんや子育て世帯は宅配してくれるところもあるので、行った時に確認してみてください。だいたい午前中に行けば、その日中に配達してくれます。
オムツにトイレットペーパーに…と大きな重いものがたくさんあって、車がない時は助かりますよね!
そんな歩いて大丈夫なん?
全然大丈夫!…とは言い切れません😂
やっぱり歩くとお腹が張ったり、腰が痛かったりします。お腹が張ったら無理せず立ち止まります笑(側から見たら不思議な人)。そのため、時間にはいつも余裕を持って行動しています。
トコちゃんベルト使ってます
妊娠後期を目前にして張る頻度が増えたこと、恥骨痛や腰痛が出てきたことを産院で相談したらトコちゃんベルトを勧められました。つけてみたところ、とても楽になったので購入。
仕事の日や、長時間歩く日は必ずつけています!
びっくりするほど楽になります。
骨盤の骨をギュッと締めるので、腰骨が安定して歩きやすくなり痛みも張りも軽くなりました。
まとめ
いかがでしたか?以下まとめです!
楽に買い物するコツ
- 食材は1週間分まとめて!
- 宅配便をフル活用
- コープなども併用
- 宅食などのサービスを利用
日用品のストック管理のコツ
- 最後のひとつを開けたら即メモ
- 夫婦間でメモを共有
- メモした週に買いに行く!
妊娠中楽に歩くには
- トコちゃんベルト
少しでも参考になることがあれば嬉しいです!
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